diary 散歩すらしんどい。
猛暑日でした。基本は今日も作業をするだけなんですが、それでは運動不足になるから、とちょっと離れたところにある弁当店まで徒歩で行ってきたんですけど、往復で3kmにも満たない道のりがひたすらにしんどい。この程度の距離でも、水分補給と適度な休息が...
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