汗はかいた方がいいよ、うん。

　午前中、ちょっと時間を作って、短い時間ですが縄跳びをやってみた。

　ほんの15分程度なのに、どっと汗を掻きました。

　しかし、これだけでだいぶ気分的にスッキリしました。疲れはありますが、身体はいくぶん軽い。世間を悩ませる猛暑も、汗を掻きたい、という目的があるとある意味効率的かも知れない。

　身体を鍛える、には足りないまでも、この調子で毎日ちょっとずつでもやっていれば、衰えていた部分は補えそうです。

　……そろそろ映画感想の宿題を１本アップ出来るかな～、と思ってたんですが、間に合いませんでした。なので今日もこんな四方山話で繋いでいるわけです。明日明後日にはたぶんなんかアップします。