やっぱり運動したほうがいいな。

　今週に入って、時間が作れる日は、『リングフィットアドベンチャー』をやってます。
　一度鍛えると身体が覚える、というのは本当らしく、久々に動いた日こそちょっとしんどかったのですが、再開３度目くらいで、もう感覚が蘇ってきたようです。サボっていたが故の持久力の低下はありますが、それも回数を重ねれば体力は戻ってくるでしょう。
　何より、１日のスケジュールの中に、この程度でも“運動”が挟まると、少し身体が軽くなる。このところ続いていた体調の乱れもなんとなぁく改善しそうな兆候を感じます……そこまで話は簡単ではないでしょうけれど、身体に悪いわけではない、はずなので、やはりなるべく継続するよう心懸けます。

　それにしても、うちの新参猫さんたちは実に堂々としてます。先輩たちは、私が動き始めると避難していったものですが、今の子たちは遠慮なく近づいてくる。きのうなど、私が運動しているあいだ、スペースを空けるために移動させたテーブルの下で寝ていましたし、元の位置に戻しても、寝っ転がったまま、すぐに動きませんでした。
　ぶっちゃけ、万事この調子なので、たまーにうっかり脚が引っかかったりするんですが、それすらあんまし気にしてない様子……しかし、何度か尻尾を踏んで悲鳴を上げられたこともあるので、もーちょっと警戒して欲しいところでもある。