だいぶ治った……とは思うけど。

　結局、昨晩もいまいち寝付けてません。
　ただこれは、症状の悪化、というよりも、かなり治りかけていて、力一杯咳き込んだら喉に絡んでいるものが切れる、というのがしばらく続いていたせいです。
　１回、横になったまま軽く咳き込むけど痰が切れる手前で止まっていて落ち着かず、起き上がって強めに咳き込むと、痰が切れる。これで少し落ち着くので横になるのですが、布団を被ったときの暖かみがちょうど刺激となるのか、また咳がこみ上げてきて、おんなじことを繰り返すのです。途切れなく、ならもう諦めて落ち着くまで起きてますが、いったん落ち着いたあと、気が緩んだ頃にまた兆候が来るから、なかなか寝付けません。
　どうにか寝付けたのはたぶん午前４時過ぎくらいでしょうか。しかしそのあとはまあまあ熟睡できたようで、気づけば８時過ぎ。
　だらだらと起きだし、ひとまず薬を準備せず階下に降りて、透析装置の傍に置いてある体温計で検温すると、36.5度――普段通りの平熱。これなら今日は薬を飲まなくてもいいかも、と常用薬のみ服用。
　でも、この行を書いている11時半時点で、まだ怠くはある。昼食もまださすがに重たく、これは、ともういちど薬を飲んでおきましたが、気怠さと緩い頭痛は続いている。
　透析の準備、入浴、夕食とこなしてもなお症状はあまり変わらず……ただ、食欲はやや減退しているけれど、正常時と同じ程度の量は食べられたので、そういう意味では恢復してきている。もしかしたらまた上がっているかも、と危惧していたのですが、幸い透析前の検温では36.8度と、平熱よりちょっと高め、ぐらいをキープしている。
　怠いのは、風邪との格闘で身体が消耗しているから、と考えたら、もうちょっと安静にしているのが賢明かも知れません……が、そうも言っていられないので、様子を見つつ平常営業に戻ります。まあ、明日くらいまではお出かけも近所のコンビニくらいまでに留めるけれど。