体調不良の原因が判明したかも知れない。

　ずばり、運動不足。

　……いやだって、この春から本格的にデスクワーク中心になって、昼となく夜となくパソコンに向かい合って、下手をするとご近所に買い出しに行くことさえしない日もあるくらいなのです。昔はそれでも何かしら動き回っていたのに、ほとんどこれですから、そりゃ肩や足腰の血行も悪くなろうというもの。今日は意識的に首をぐりぐり回したり、気分転換ついでに外に出て軽く柔軟運動をするようにしているのですが、半日だというのに間違いなく効果が感じられる。少なくとも肩凝りは緩和した。

　やっぱりあれだ、人間、座りっぱなしじゃ駄目になりますって。