身体が順応できてないなぁ。

　この数日、ゆるやか～に不調が続いてます。
　気怠さと若干の鼻水くらいで、熱もない。昨晩は風邪薬を服用して、少し症状が落ち着いた――気がしてたんですが、今日もずっと怠くて、集中できません。
　もしかしたら、気温が上昇してきて、寝苦しい時間が増えたために、思っているほど熟睡出来ておらず、体力が恢復しないままになつているのかも知れません。日中、仮眠を取る際、気温を考慮して空調をつけるようにしていますが、その温度調節が合わず、軽い風邪の症状に繋がっているのかも知れません。
　格別にしんどいことはないし、出かけても足腰立たない、なんてこともなく、昨日は丸亀製麺の明太クリームうどんが食べたくて、わざわざ電車に乗って出かけて、母の分と合わせてテイクアウトしてきましたし、今日のお昼も近所のコンビニまで買いに行っている。
　――大人しくしてねえから調子が戻らないのでは？
　と詰められたら否定できません。そうかも知れない。
　透析をしつつこれを書いている現在はまあまあ安定しています。これはまあ、昨日は透析を１日休んでいて、体内に毒素が残っている状態ですから、透析の効率がいちばん高い、と言われる序盤に体調が改善するのは普通のことだったりする。
　結局のところ、最近はちょっと急すぎる季節の移り変わりに対応しきれてない、というのがいちばん大きいのかも知れません……だとしたら、風邪薬を飲んだところで、対応する症状がちょっと改善する程度で、根本的な解決にはならない。
　作業が停滞しているため、今夜はもうちょっと頑張るつもりですけど、適度に切り上げるべきかも。